Evaluación inicial: comenzamos con unas primeras sesiones para conocer tu historia, tu entorno relacional y tus síntomas. Esto nos permite formular con claridad el conflicto emocional principal.

Focalización: trabajamos con un foco específico y compartido, que da dirección y sentido al proceso terapéutico.

Intervención estructurada: aplicamos herramientas clínicas centradas y validadas para revisar y transformar los patrones emocionales y relacionales implicados.

Duración limitada: se trata de una terapia breve, con una estructura definida. La mayoría de los procesos se desarrollan en torno a 25–30 sesiones, dependiendo de cada caso.

Está basado en la evidencia científica

Tiene un marco estructurado y orientado al cambio

No se limita al síntoma: permite resignificar y transformar la vivencia emocional

Propone un trabajo activo y colaborativo

Es un proceso profundo y acotado en el tiempo

Mi formación en este modelo ha sido realizada en la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP), institución con una amplia trayectoria en formación y práctica clínica.

Estás atravesando un momento de malestar emocional, insatisfacción o confusión interna

Sientes que repites patrones que afectan tu bienestar o tus relaciones

Has vivido experiencias difíciles o relaciones marcadas por el dolor, la inseguridad o el abandono

Quieres comprender tu historia desde otro lugar y construir nuevas formas de estar contigo y con los demás

Buscas una terapia profesional, con base científica y duración definida

Este enfoque no es una fórmula rápida, pero sí un camino honesto, profesional y transformador, pensado para generar cambios reales y sostenibles.

Si te resuena esta forma de trabajar, estaré encantado de acompañarte.